Detox voedingsmiddelen-wat doen ze?
Ze natuurlijk vergroten de mogelijkheden van uw lichaam om zichzelf te ontdoen van schadelijke toxines die de meesten van ons te nemen op een dagelijkse basis
- Help produceren neutraliserende enzymen
- Versnel darm activiteit
- Bind aan toxines en zorgen voor volledige verwijdering
Top Performing Detox Foods
Alfafa
Bevat een vezel genaamd plantix. Deze vezel bindt aan chemicaliën en additieven in het lichaam
Appelen (een appel per dag houdt de dokter op afstand)
Bevat pectine die zich bindt aan zware metalen zoals lood en kwik
Artisjok
Verhoogt gal productie met 127%. Gal voert gifstoffen aan de darm voor de uitscheiding
Avocado
Bevat een antioxidant, glutathion, dat zich bindt met vet oplosbare gifstoffen zoals alcohol
Kroten
Bevat methonine, een van de belangrijkste detox enzymen. Rode biet absorbeert ook water gedragen verontreinigende stoffen
Groenten (kool, spruiten, bloemkool en broccoli)
Deze voedingsmiddelen bevorderen detoxificatie in de lever en stimuleren de productie van enzymen, die toxines te neutraliseren in de omgeving, zoals sigarettenrook
Knoflook
Eenmaal in het lichaam deze prachtige plant converteert naar een zwavel gebaseerde verbinding die zich bindt aan kwik, sommige additieven en synthetisch oestrogeen
Zeewier
Bevat ingrediënten genoemd alginaten die het lichaam absorberen van zware metalen voorkomt
Tofu
Bindt aan zware metalen zoals lood
Waterkers
Moedigt de productie van enzymen, die ontgiftende. Het is gebleken dat rokers die waterkers eten hogere niveaus van kankerverwekkende stoffen uitscheiden in de urine.
Deze voedingsmiddelen zijn erkend voor hun gezondheid te geven eigenschappen voor vele, vele jaren. Het feit is dat ze allemaal heerlijk en zeer eenvoudig toe te voegen aan een normaal dieet.
De groenten zijn een dagelijks item in de meeste supermarkten en knoflook wordt gebruikt in de meeste restaurants. Probeer knoflooksoep-helemaal geweldig.
Tofu is te koop bij de meeste winkels de gezondheid van voedsel en neemt op de smaak en textuur van het vlees.
Waterkers kan worden toegevoegd aan een salade en is gemakkelijk en goedkoop te verkrijgen.
Als je eet 4-5 porties van deze voedingsmiddelen per dag zult u een stap dichter bij die vitaminen / vitaminen-optimale-gezondheid / "target =" _self "> optimale gezondheid
Als je nieuw bent hier, kunt u zich wilt abonneren op mijn RSS-feed. Bedankt voor uw bezoek!
Gerelateerde berichten:
Anti-Spam bescherming door WP-SpamFree
